A previsão do tempo para este sábado (11) indica mais um dia de calor e tempo seco em Goiânia. As temperaturas precisam variar entre 17 graus e 31°C, sem expectativa de chuva.
Durante a manhã, o céu terá poucas nuvens e temperaturas mais amenas. No decorrer da tarde, haverá aumento da nebulosidade, mas o sol continua predominando e favorece a elevação da temperatura.
À noite, o tempo se mantém firme, outra vez com poucas nuvens e ventos fracos a moderados.
A umidade relativa do ar oscila entre 80% e 30%, índice que exige atenção, principalmente para crianças, idosos e pessoas com problemas respiratórios.
Com a continuidade da estiagem em Goiás, especialistas recomendam reforçar a hidratação, impedir exibição prolongada ao sol durante os horários mais quentes e usar protetor solar. Também é importante manter os ambientes umidificados sempre que viável.
O inverno goiano costuma apresentar dias ensolarados, grande amplitude térmica e baixos índices de umidade, cenário que deve continuar no espaço das próximas semanas.
Vai desfrutar o sábado em parques e clubes? Veja os cuidados essenciais
Com previsão de calor e umidade do ar chegando a 30%, alguns cuidados ajudam a impedir desconfortos e problemas de saúde durante os passeios ao ar livre.
Use protetor solar
Aplique antes de sair de casa e reaplique a cada duas horas, principalmente depois de entrar na água ou suar.
Mantenha a hidratação em dia
Leve uma garrafa de água e beba líquidos frequentemente, mesmo sem sentir sede. Água de coco e frutas também ajudam na reposição de líquidos.
Proteja-se do sol
Bonés, chapéus, óculos de sol com proteção UV e roupas leves são apoiadores importantes, particularmente entre 10h e 16h.
Procure regiões de sombra
Faça pausas em locais arborizados ou cobertos para diminuir a exibição prolongada ao calor.
Atenção nas piscinas
Nunca deixe crianças sozinhas na água, mesmo que saibam nadar. A supervisão contínuo de um adulto continua sendo a principal medida para impedir afogamentos.
Prefira refeições leves
Sanduíches naturais, frutas e saladas ajudam a impedir a sensação de mal-estar causada através do calor.
Leve água também para os pets
Se o passeio for em parques pet friendly, ofereça água regularmente, evite caminhar no asfalto quente e prefira os horários da manhã ou do final da tarde.
Ajude a preservar os espaços públicos
Recolha o lixo, utilize as lixeiras disponíveis e respeite as regras de cada parque ou clube para que todos possam desfrutar o dia com segurança.
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Sábado será de calor em Goiânia, com máxima de 31°C e baixa umidade do ar
Fonte: Tribuna do Planalto